Téléchargements gratuits e book

L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Caractéristiques

• L'apprentissage de l'imperfection
• Tal Ben-Shahar
• Nb. de pages: 311
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714446206
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit

Téléchargements gratuits e book L'apprentissage de l'imperfection RTF MOBI 9782714446206 par Tal Ben-Shahar (Litterature Francaise)

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

Les clients ont également aimé: Manuel à télécharger gratuitement pdf Ces femmes qui aiment trop 9782290078167 par Robin Norwood site, Free ebooks to download uk House of War (Ben Hope, Book 20) download pdf, English easy ebook download All Things Reconsidered: How Rethinking What We Know Helps Us Know What We Believe PDF ePub download link, Kindle ebook collection télécharger Les Chevaliers d'Emeraude Tome 10 in French par Anne Robillard read book, Free ebooks download forums The Official Scratch Coding Cards (Scratch 3.0): Creative Coding Activities for Kids PDB RTF FB2 9781593279769 by Natalie Rusk, THE SCRATCH TEAM (English Edition) pdf, Free ebooks to download to ipad Formula 1 Technical Analysis 2016/2018 in English CHM 9788879116848 by Giorgio Piola read book,